Affrontare la Stagione Autunnale con l’Aromaterapia Ayurvedica

Affrontare la stagione Autunnale con l’Aromaterapia Ayurvedica     Affrontare la stagione autunnale con l’Aromaterapia Ayurvedica tenendo conto dei principi  Ayurvedici è il modo più naturale per approcciarsi correttamente a questa stagione. …

AYURVEDA E OLI ESSENZIALI DOTERRA

I seguenti oli essenziali sono buoni stimoli per entrambi i tipi di Vata, aumentano il fuoco digestivo, irrigano le tossine, aumentano il calore interno e rafforzano la circolazione. Sono controindicati in condizioni di Vata molto elevate come la disidratazione o le mucose infiammate.

AYURVEDA E OLI ESSENZIALI DOTERRA

I seguenti oli essenziali sono buoni stimoli per entrambi i tipi di Vata, aumentano il fuoco digestivo, irrigano le tossine, aumentano il calore interno e rafforzano la circolazione. Sono controindicati in condizioni di Vata molto elevate come la disidratazione o le mucose infiammate.

AUTOMASSAGGIO

L’automassaggio è una pratica importantissima per prenderti cura di te.
Nella tradizionale indiana, grande importanza ha la cura del corpo che deve vibrare in armonia con le forze della natura. L’automassaggio è una tecnica che permette di ripulire i nostri canali energetici .

AYURVEDA E AROMATERAPIA

OLI ESSENZIALI PER RIEQUILIBRARE IL DOSHA KAPHA

Tea Tree : albero del the’ ha proprieta’ espettoranti, antivirali, ottime per le problematiche del kapha.

Lavanda: è ottimo per la pelle di un dosha kapha. Purifica, riduce la dimensione dei pori e asciuga la pelle. La lavanda riduce l’acne causata dalla pelle grassa di un kapha. La lavanda è comunque riconosciuto come olio tridoshico.